Vous imaginez enfin pouvoir souffler un peu, rêvant déjà de cette pause. Mais non ! Votre chère moitié a un besoin naturel et, chopé par l’urgence, il se précipite à la salle de bain. Et là, c’est le drame : bébé se réveille et adieu moment détente… C’est à ce moment précis que l’envie de hurler devient omniprésente, pas vrai ? 😤
Les règles du “Qui réveille, rendort!”
Certaines familles ont instauré des règles très claires face à ce genre de situation. La règle du “qui réveille, rendort” est souvent suggérée. Autrement dit, si ton conjoint a la poisse de réveiller bébé, il doit s’en occuper ! C’est équitable et franchement, ça soulage un peu la frustration, non ? Mais encore faut-il que Monsieur accepte cette mission périlleuse.
Peut-on vraiment en vouloir à l’autre ?
Il faut aussi prendre un peu de recul. Bien que ce soit ultra frustrant sur le coup, difficile d’en vouloir réellement à un conjoint… qui a juste suivi un besoin pressant. Quand on y pense rationnellement, impossible de l’accuser à tort : aller aux toilettes, c’est un besoin naturel après tout. D’un autre côté, quelques-uns estiment que des options alternatives, comme aller soulager sa vessie à l’extérieur (si le temps s’y prête), devraient être envisagées. La nature, notre grand allié 🌳😅.
Comprendre la frustration pour mieux la gérer
Être parent, c’est souvent jongler entre des tâches multiples avec très peu de répit. Et quand ce minuscule répit est interrompu, c’est la frustration assurée! Mais, rappelez-vous, un petit moment d’agacement ne doit pas se transformer en dispute. Parfois, il suffit juste d’en discuter, d’expliquer pourquoi c’est si important pour vous d’avoir ce petit moment de paix. Ou bien se rappeler que ces petites épreuves renforcent aussi le couple et l’équipe que vous formez avec votre partenaire. Après tout, on est tous dans le même bateau, non ?
Faire face, ensemble
Dans tous les cas, trouver des solutions en binôme est souvent la clé. Que ce soit en décidant d’établir de petites règles, en s’assurant que chacun ait son moment de répit ou même en rigolant des situations cocasses, l’important c’est de se sentir soutenu.