Un rythme de sommeil pas si reposant
C’est une galère que beaucoup de parents connaissent : voir son bout de chou refuser obstinément de dormir en journée. Et forcément, la question que tout le monde se pose : est-ce que ce bébé manquera de sommeil ? Eh bien, ce n’est pas si évident qu’on pourrait le penser. Si on se fie aux témoignages, il ne s’agit peut-être pas d’une situation si alarmante que ça.
Les nuits, c’est la fête !
Certains parents le disent : “Ne changez rien !” Les bébés qui ont la pêche durant la journée mais dorment bien la nuit, ça semble être dans l’ordre des choses. Et puis, il y a ce côté “Il ne prépare pas encore le bac, donc ça va !”
Paradoxalement, ces bouts de choux qui font de la résistance pendant la journée sont souvent plutôt réglos la nuit. On parle ici d’un bambin qui s’endort après la tétée et réussit à tenir jusqu’à 6 ou 7 heures du matin, ce qui reste tout de même une bonne tranche de dodo pour un bébé ! Évidemment, il y a quelques réveils nocturnes, mais finalement, qui n’aime pas se faire un petit snack au milieu de la nuit ? 😅
Conseils de survie
Bon, même si c’est bien mignon un bébé qui s’éclate en pleine lumière du jour, il faut quand même jongler avec ce rythme. Voici quelques idées qui circulent parmi les parents aguerris :
Le portage, un allié ?
Certains conseillent d’employer l’art du portage. En gros, le promener en écharpe peut faire des miracles (même si tous les bébés ne semblent pas fans de la position “face cachée du monde”). Cela dit, il paraît que c’est très physiologique pour eux, et dès qu’ils s’y habituent, ils peuvent apprécier la balade. Parfois, juste l’idée de sentir papa ou maman contre soi suffit à commencer un engourdissement progressif… Le but, bien sûr, c’est le dodo ! 💤
L’art de l’endormissement sans le sein
Dans la saga “Bébé ne veut pas dormir”, on trouve aussi l’épisode “Va falloir trouver un plan sans le sein”. Pour ça, on peut essayer la tétine (quand ça marche pas, ça marche pas, hein…), ou bien laisser bébé dormir un peu sur soi pour sécuriser la transition. Bon, il faut reconnaître que ce n’est clairement pas une science exacte, et chaque bébé reste un mystère insoluble.
Et si on relativisait ?
Au final, est-ce vraiment dramatique tout ça ? Pas forcément. On a tendance à penser que les bébés doivent impérativement dormir X heures. Pourtant, certains petits loulous sont juste… des petits dormeurs. Tant que tout va bien côté santé et humeur, finalement, pourquoi s’en faire ?
Il faut bien admettre que c’est souvent la société qui nous met la pression pour avoir un programme parfait pour nos tout-petits. Chaque bébé est unique, et on ne peut pas tous les ranger dans une boîte à sommeil. Heureusement que dans quelques années, ils finiront sans doute par demander à dormir plus longtemps le matin, les ados, ça aime faire la grasse mat’. En attendant, courage et patience, chers parents ! 💪