Pas envie de faire la DME, c’est grave docteur ?
Bon, alors, la diversification alimentaire, c’est un sujet qui divise sévère. On a d’un côté ceux qui sont à fond pour la DME (Diversification Menée par l’Enfant) et de l’autre, ceux qui préfèrent y aller tranquillou avec des purées. Mais franchement, c’est pas la fin du monde si on n’est pas chaud pour voir notre pitchoun mâchouiller un bâtonnet de carotte cuite avant qu’il ait plus de dents que de gencives, non ?
Comprendre la DME
Alors la DME, qu’est-ce que c’est ? En gros, c’est laisser bébé se débrouiller comme un chef en lui confiant les rênes de son alimentation. Du coup, hop, on balance les purées à la benne et on lui offre des petits morceaux de légumes bien fondants à attraper tout seul. Mais là, on peut se sentir un peu stressé, surtout quand on voit nos tout-petits tenter d’avaler un truc alors qu’ils n’ont pas une seule dent en vue.
Des parents partagent que leurs bouts de chou n’ont aucun souci à mâchouiller des légumes bien cuits avec leurs gencives. Mais tous se mettent d’accord : faut que ce soit mou, donc on y va à fond la cuisson vapeur.
Les inquiétudes légitimes
Pour les parents qui choisissent d’attendre un peu avant de balancer des morceaux à bébé, les raisons varient, mais la peur de l’étouffement revient souvent. C’est sûr, personne n’a envie de stresser en permanence pendant que bébé découvre les joies de la découverte alimentaire.
Mais on se demande, est-ce vraiment grave de repousser un peu les morceaux ? En vrai, les risques sont assez limités. Certains pédiatres soulignent que commencer trop tard pourrait entraîner des troubles de l’oralité plus tard, mais d’autres parents assurent que leurs bambins n’ont jamais eu de problème, même sans DME.
Finalement, chacun fait comme il le sent !
Quoi qu’il en soit, forcer la main des parents angoissés, c’est pas la meilleure des idées. L’important c’est que papa et maman soient sereins au moment des repas. Rester sur des purées lisses et introduire les morceaux plus tard, c’est pas dramatique.
Et pour introduire en douceur, commencer avec des morceaux de fruits bien mûrs ou des légumes bien cuits semble être la voie idéale. Des lamelles d’avocat ou de banane, ça peut faire l’affaire.
Donc chill, suivez votre instinct ! La DME peut sembler cool sur le papier, mais si ça vous angoisse, rien ne vous empêche de mixer les méthodes, c’est même assez commun. Parce qu’importe au final, l’essentiel c’est que vous soyez à l’aise et que bébé prenne plaisir à découvrir de nouvelles saveurs !